Nutrilio: Food Journal для iPhone

Создайте новую запись

Просто сообщите нам свое имя и то, что вы отслеживаете.

Добавьте резюме

Напишите название и укажите, что вы едите в этот день.

Добавьте ингредиенты

Введите тип еды, которую вы едите, и из каких ингредиентов он состоит.

Добавьте другие примечания

Какой он на вкус, как часто вы его едите или почему вы его едите.

Добавьте больше ингредиентов

Вы предпочитаете готовить с ингредиентами? Добавьте это.

Добавьте запись в пищевой дневник

У вас есть повторяющаяся проблема? Добавьте это.

Добавьте в дневник

Напишите, сколько времени прошло с тех пор, как вы в последний раз отслеживали, и каково ваше текущее состояние здоровья.

Установите цель

Посмотрите, как продвигаются ваши цели, и установите себе еще несколько.

Установите план голодания

Какие планы голодания доступны?

Установить трекер активности

Вы можете отслеживать, насколько вы активны.

Установите напоминания

Напомните себе проверить свои записи.

Добавить звездочку

Поставьте звездочку рядом с записью, чтобы оценить ее и получить уведомление.